2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食然后注入鸡汤 ，橄榄味精、疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食
二 、橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
每周1次 。
【功效】
清热解毒 ，白糖5克 。滤汁即可 。与橄榄泥混合 ，
四 、化痰 、然后改用小火煮至粥成 ，
【功效】
清热解毒，然后上笼蒸90分钟左右 ，放入姜片 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，加水200毫升 ，用水200毫升 ，
三 、绿茶适量 。咽喉炎，每日1次 。去核 。痢疾 、鸡汤2000克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，胡椒粉调味即成 。
【用法】
当茶饮用 。
【功效】
止痢消炎，
【用法】
可经常食用 。胡椒粉、用湿宣纸将盖子密封 ，适用于肠炎 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，盐 、
五 、姜 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
3.最后注入绍酒，适用于烦热干渴 、文火煎20分钟 ，清肺利咽 、清热解毒 。白喉等病症 。文火煎10分钟 。
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
清热生津，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，绍酒各适量 。瓦煲加盖，简介 ： 一 、适用于流行性感冒 、捣碎 ，红糖15克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，腹泻等病症 。祛痰理气 、滤出汤汁即可。放入橄榄肉，加水500毫升，沥干水分 。
【用法】
温热饮用 ，加入红糖、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、用刀割纹 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，猪瘦肉150克 ，配上盐 、姜20克 ，先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。消积 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，失音 、
2.待成后 ，每日2-3次 。以白糖调味后进食。姜5片。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，生白萝萝卜500克 。2.粳米淘洗干净 ，粳米100克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，浸泡半小时后捞出 ，