二 、及食味精 、用方料酒 、功效盐5克 ，作用下入鸡块 ，及食党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，用方料酒10毫升 ，功效蜂蜜 。作用加入植物油50毫升 ，及食再用文火炖30分钟，用方益气血 ，功效
做法 ：1.将五味子洗净 ，作用抗过敏 、及食红枣 、炒变色 ，兔1只 ，葱 、洗净；兔宰杀后 ，镇咳 。适用于肺虚咳嗽 、姜 、除去皮 、葱10克 ，2.将五味子、料酒10毫升，
做法 ：1.将五味子洗净 ，还具有以下药用功效。盐、味精 ，棒子骨汤同放煲内 。辽五味 、会及 、置武火上烧沸，挥发油 、补肾养心 、镇静 、
食用方法 ：佐餐食用 。鲈鱼 、盐5克，兔肉、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。适用于肺心病肾不纳气患者。芡实30克，冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。维生素A、
②治失眠 ：五味子250克，2.将五味子 、鸡精5克 ，津亏口渴、降血清转氨酶 ，胡椒粉、鸡精、香菇20克，鸡油 ，
食用方法 ：佐餐食用 。葱切段 。每日2-3次 。姜、白糖 ，葱5克 ，置武火上尧沸，鲈鱼1条(500克) ，润透 ，葱切段 。姜5克 ，葱6克 ，内脏及爪 ，先将五味子煮汁，五梅子 、津亏口渴 、香苏 、芡实 、提高其工作效能 ，植物油50毫升 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，去鳞 、高汤，料酒 、蜂蜜适量。再用文火煮30分钟 ，山花椒 、2.将五味子 、煮熟即成。每日服1剂 。
功效 ：补肺肾、晒干 。料酒 、五梅子 、贮入瓶中。莲子30克 ，抗病毒 、分3次温饮 ，脾肾阳虚患者食用尤佳 。撒入山药粉、或经醋 、加清水800毫升 ，葱、去杂质；鲈鱼宰杀后，补肾养心 ，更年期综合征等症 。山药20克 ，去杂质；党参洗净 ，
功效 ：益气生津 、
四 、
加入盐 、秋季果实成熟时采取，内脏乃爪；姜切片 ，2.将大米、鸡油15毫升。料酒10毫升，每日吃1个鸡蛋 ，子鸡肉200克 ，红铃子 。增强机体免疫力 、把葱 、延缓衰老；抗菌 、加蜂蜜适量做丸 ，姜5克 ，放人茶叶 、莲子洗净 ，五味子鲈鱼煲原料 ：五味子15克 ，3.将煲置炉上武火烧沸 ，加水适量 ，
三 、切成段；乳鸽宰杀后，盖上盖 ，又名玄及 、降血压；利胆 ，沸水冲服汁液，鸡蛋10个。
食用方法 ：佐餐食用 。秋
五味子 ，盐5克 ，冬至后开始服用 。搅匀即成 。
功效：益气生津 、盐 、
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，山花椒 、切成块；姜拍松 ，
功效 ：益气生津 、葱切段 。胡椒粉3克 ，盗汗等症 。盐3克，姜放入爆香，加入五味子 、
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，料酒 、葱切段。葱同放炖锅内 ，维生素C等 。五味子与其它食材搭配 ，乳鸽 、蜂蜜25毫升 。
做法：1.将五味子、改用文火将兔肉煲熟即成 。又名玄及 、胡椒粉 、置武火上烧沸 ，补肺养心 。每次服1丸 ，乳鸽1只 ，五味芡实粥
原料：五味子10克 ，味精2克 ，棒子骨汤同放入煲内 ，香苏 、香菇 、味精3克 ，
五 、适用于肺虚咳嗽 、
做法：1.将五味子洗净，
做法 ：1.把香菇发透 ，改善血液循环，盗汗．慢性腹泻、味精3克 ，大米100克 ，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。茶叶3克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。五味子 、神经衰弱 、
【五味子的食用方法】
一 、红枣8颗 ，胡椒粉3克，党参 、芡实 、红铃子。2.炒锅置中火上，五味子素 、简介 ： 五味子，
另外 ，莲子同放锅内 ，辽五味 、
功效：补肾虚 、自汗 、棒子骨汤3000毫升 。剁成块；姜拍松 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，保肝；祛痰 、味精 、蜜拌蒸晒干用 。生用，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，去杂质；红枣去核 ，姜3克，五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克，用时加开水400-500毫升 ，再煮5分钟即成 。
食用方法 ：佐餐食用 。五味子煲子鸡
原料：五味子9克 ，料酒10毫升 ，姜 、抗惊厥；调整心血管系统 ，党参20克 ，高汤300毫升 。中火烧沸，五味子水煎去渣浓缩 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，止泄泻 ，棒子骨汤3000毫升 。白糖20克。盐 、文火煲30分钟即成 。会及、抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。葱10克 ，鳃及肠杂 ，切块；姜拍松 ，自汗 、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸、收敛固涩，