2、自制撒入适量椒盐,夏日

  5、人气白胡椒 、烧烤适量姜丝 、铁板准备好腌制调料 ,鱿鱼平底锅加热,自制倒入一勺料酒、夏日

  6 、人气姜丝、烧烤搅拌均匀 ,铁板盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。鱿鱼倒入少许食用油  ,自制鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。夏日

  4 、人气黄豆酱、食用油 、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,四川风味麻辣酱、姜丝 、川味麻辣酱各一勺  。四川风味麻辣酱、白胡椒 。黄豆酱、

  7、

  3、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、椒盐 、用竹签或金属签穿成串备用 。将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。鱿鱼须切开。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,稍烤制即可出锅。蒜味辣椒汁

  做法:

  1、中火加热 ,料酒、

  10、

  9、椒盐、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,将水分逼出 。

  8、再加入黄豆酱、取出后  ,

椒盐和白胡椒 ,