原料 ：红豆 、解豆薏
做法：
1 、暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。不要打开盖 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，
温馨小提示：
1 、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。连续这样三次，米水再关火 ，老少水 。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红薏米 、米水
可以直接食用的 ，添加适量清水 ，2 、量要比平时煮粥时多些。放置一个小时 。然后再开大火烧开 ，晾凉过滤后即可饮用 。
2 、各一把就可以了 ，