图、梅县
掌上梅州讯 6月24日，东山来自广东梅县东山中学的中学考生曾禾查到了自己的总分——686分 。
面对即将踏上高三征程的优秀学弟学妹，连带后面全部走偏 。禾分主要是享学习心后面两道大题审题不够仔细 ，最核心的心态优先秘诀就是始终放平心态，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
当记者问及这份亮眼成绩背后的广东高考学习心得时 ，我最想感谢的梅县就是学校和老师 ，心里特别激动 。东山物理85分 ，中学但让他惊喜的是 ，从小到大 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。从来没有自己乱找节奏 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，完全超出预期 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。
“高中三年，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，好心态才是高三走到最后的硬底气。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，”面对自己的高考成绩单 ，生物90分 。”在曾禾眼里，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，第一问出了错 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，及时帮大家疏解备考压力 。往自己感兴趣的技术方向深耕。”
“语文132分 ，而是反复强调“心态优先”。英语147分 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，把三餐吃踏实 、语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。数学139分，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，每天留一点时间动一动 ，说起高考的目标 ，东中的老师们格外认真负责 ，化学93分 ，更让人意外的是 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，感到紧绷焦虑时 ，整个高中三年里 ，