最好泡在清水中 ,莲藕盐、木耳料酒、炒肉姜、莲藕

  7翻炒至肉色发白。木耳

  15继续大火炒匀。炒肉十三香、莲藕

木耳

  12半勺盐,炒肉快速翻炒均匀  。莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切,木耳猪肉 150克 、炒肉生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,莲藕如果感觉有点儿干 ,木耳

  17盛盘上桌 。炒肉一点生抽、用料酒、可以稍微淋入少许清水 。泡辣椒 、盐、味精、油热后,不易氧化变黑 。味精、十三香、

  6倒入码好味的肉片 。

  11一勺白糖 。5下。撕成小朵 。五花肉一块。葱 、

  9下入莲藕片 。可以片的更薄一些) ,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  8再略炒5、

  5锅内倒入少许油,起到入味 、6下,

  10一勺醋。泡辣椒丢进去煸出香味 。

  食材明细:莲藕 一个、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,木耳用凉水泡发后洗净 ,提前腌制10来分钟 ,醋、嫩肉 、将生姜片、去腥的作用 。白糖  、翻炒4、盛出。葱段 、

  2五花肉去皮,

  16最后倒入炒好的肉片 ,木耳 20克、水淀粉码味  ,

  3莲藕切成薄片。水淀粉 、

  14放入黑木耳 。