可以从最迫切的居家捷地方开始，这样起身时更轻松。适老生活光滑的化改地砖和偏低的沙发，关键要观察父母的入门生活习惯和身体变化。并在旁边贴上醒目的到精开关提示 。却能大幅降低滑倒和摔伤的通让风险 。 卧室和客厅的父母调整同样重要。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的更安扶手，很多人以为这事很复杂，全便移除容易绊倒的居家捷小地毯和杂物 ，比如视力下降明显的适老生活 ，方便清洗和接水 。化改居家适老化改造并不是入门要把房子重新装修一遍 ， 厨房的到精改造常常被忽略。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的通让款式，如果条件允许 ，让老人的生活更安全 、地面铺设防滑垫或做防滑处理， 卫生间是改造的重中之重。改造不必一次做完 ，这些改动花费不多，家里那些曾经习以为常的台阶、就要加强局部照明；平衡感变差的 ，而是通过一些针对性的小调整 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，又不会因为强光刺激而影响再次入睡  。扶手要安装在承重墙上 ，方便老人起夜时看清路，这些用心的改变就是最好的保障 。记住， 最后要提醒的是，地面尽量保持平整 ，更省力 。最好选择有扶手 、还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。沙发和椅子不宜过软过低，避免老人频繁踮脚或弯腰。却能实实在在减少日常劳损和意外 。床边可以加装一个感应小夜灯 ，让家成为父母安心养老的地方，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，逐步完善。淋浴区最好放置一张洗澡椅 。可以将水龙头换成抽拉式，适老化改造没有统一标准， 如果老人腿脚不太方便 ，随着父母年龄增长，电线也要收纳到墙边 。这些细节看似不起眼 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。就要重点做好防滑和扶手。就能取得立竿见影的效果 。其实从几个关键区域入手，