【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，不利于身体健康
。和冷75℃左右
【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，简介 ： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，
温度热腾腾的人体热食汤水 、判断的适合食标准以不冰手为宜。食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷约30分钟食用为宜 。食用前要先晾一晾 ，煮沸的牛奶等热食 、不要经常食用结冰的食物，火锅也不要趁热吃 。超过30分钟的冷冻食物 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，使部分寒气散走再食用。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。