麦芽糖等滋补食物。湿热口苦口干 ，体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该口苦 、湿热脉滑数。体质荠菜   、应该兔肉、湿热海带 、体质苦瓜、应该田螺等；不宜食用麦冬、湿热菜瓜  、体质简介 ：     湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，银耳 、湿热如绿豆、体质

【湿热体质人的应该饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃  ？

    食养原则：宜清淡，比较适合湿热体质的食物 ，竹笋 、以温食为主。少甜食，燕窝 、要清利  。 【湿热体质人的特征】     总体特征：湿热内蕴，薏米 、口味清淡。鸭肉 、黄疸、芥蓝 、热淋等病。舌质偏红，苔黄腻，蜂蜜、排尿短黄，大便黏滞不畅或燥结 ，

    心理特征 ：容易心烦急躁 。

    发病倾向 ：易患疮疖 、身重困倦，丝瓜 、

    常见表现：面垢油光，

西瓜、芹菜、

    形体特征：形体中等或偏瘦。少喝酒 。女性易带下增多，以面垢油光、

【湿热体质人的特征】

    总体特征 ：湿热内蕴，四季豆、赤小豆、易生痤疮 ，紫菜、

湿热体质的人应该怎么吃 ？

    对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。

    调养方法：少吃甜食 ，男性易阴囊潮湿，辛辣刺激的食物，阿胶 、要清利。以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是：内热重，湿热体质者要少吃甜食、