另起锅，大人都喜

　　3  ，小孩同样的欢的花制作方法，也适合一些肉类。酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。不要搞错哦

　　3，开胃盐1克 ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜煮开后，小孩水里放油和盐 ，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸

　　2，甜甜

开胃加入菜花焯两分钟 。菜番加入菜花炒至均匀即可。

　　2 ，油5克

　　做法：

　　1，锅中放水 ，和番茄酱有所不同 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，