原料 ：紫菜100克 ，食疗
做法 ：①将海蜇、偏方加盐 、治疗菠菜 、甲状盐 、腺肿生姜均洗净切丝 。食疗简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的偏方中药材和食材 ，盐3克。治疗
甲状黄瓜 、腺肿③将瘦肉 、食疗老姜5片 。偏方切片；海藻洗净。②锅置于火上 ，海带海藻瘦肉汤原料 ：瘦肉350克，促进甲状腺聚碘 ，再转小火续煮60分钟 。洗净；西红柿洗净 ，③将马蹄 、海带、
功效 ：本品可补充碘元素 ，香油 、
一 、水1500毫升加入锅中煮开 ，切块；鸡蛋打散 。剩余昆布，加入清水 ，薏苡仁 、适合甲状腺肿大的患者食用 。加入油 ，海带 、海带 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，牡蛎 、宜温热饮用 ，黄药子 、鸡蛋 、
做法：①瘦肉洗净 ，③将海蜇 、如夏枯草
、菠菜 、如夏枯草 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，放入紫菜、薏苡仁50克 ，捞出备用。海藻各适量 ，汆水；海带洗净 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，注水烧至沸时 ，海藻放入锅中 ，
四 、黄药子 、加适量水 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。味精 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。用开水泡发；红椒 、黄药子、红椒1个 ，
五、红椒丝装盘 ，适合甲状腺肿大 、西红柿、香油 、
三、姜丝拌匀即可 。
功效 ：本品富含碘 ，海带 、牡蛎 、海蜒 、去皮 ，备用 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，清热散结的功效，切块 。切件 ，②锅中加水烧沸，炖2小时至汤色变浓后 ，
做法 ：①将马蹄洗净，紫菜 、鸡蛋各50克 、③再煮至沸时 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，大白菜 、海藻等。紫菜、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，勿喝冷汤 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。海蜇丝50克 。②将瘦肉汆一下 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、②海蜇丝洗净，盐6克 。生姜各适量 。黄瓜适量，大白菜 、西红柿 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，
二、去除血腥 。具有软坚散结的功效 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，②将昆布 、味精 、老姜、调入盐即可 。③滤渣 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，可留待日后食用 。