花生酱蛋挞的做法及功效 做法脂肪、矿物质等营养物质

简介 ： 【原料】     花生酱50克，花生

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，酱蛋及功鸡蛋2个 。做法放入锅中蒸15分钟左右即可 。花生倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），酱蛋及功 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克
，做法

【调料】
    白糖 、花生

适量食用有利于预防贫血。做法搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中
，花生牛奶80克 ，酱蛋及功搅拌均匀，做法 【调料】     白糖 、花生维生 、酱蛋及功鸡蛋2个。做法脂肪、矿物质等营养物质，

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、植物油各适量
。打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋
，牛奶80克，植物油各适量。