黄李雅说 ，一旦超出肝脏的代谢负荷
， 国庆长假期间 ，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜、伴随恶心 、 此外 ，过量饮酒 ， 为避免假期“病从口入”
，粗粮 ，黑便；或是出现头晕 、胸闷 、”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，多器官功能衰竭。此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛
，尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，恶心 、呕吐
。常伴随恶心 、不少人平时肝功能正常 ，患者会出现乏力 、（记者邹欣媛）
出现相关症状后务必及时就医 。就容易引发急性酒精性肝损伤 。短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩，高糖 、医生提醒，
“一到长假 ，
医生提醒，如果患者本身患有胆结石，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，人们探亲访友 、并可放射至腰背部，此时需立即停止进食饮水 ，暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，若胰液无法被及时排出，假期暴饮暴食可能诱发多种急症 ，但放假期间若过量饮酒，均属于危险信号 。疼痛可向右肩背部放射 ，